Å stå stødig i seg selv, sammen med andre Kvinnekraft er noe mange av oss kjenner igjen, men kanskje ikke alltid gir plass til. Den bor i kroppen, i intuisjonen, i hjertet – og i evnen til å skape, bære og bygge. Likevel lever mange kvinner i et spenn mellom det de vet innerst inne, og det de faktisk tør å leve ut. For meg handler kvinnekraft ikke om å være sterk hele tiden. Det handler om å være sann . Å lytte innover. Å våge å ta egne valg. Og å gjøre det – ikke alene, men

Når året nærmer seg slutten, skjer det noe både i oss og rundt oss. Naturen trekker seg tilbake. Lyset er lavt, rytmen roligere, og jorden hviler. Midtvinter har passert – og solen har snudd. Dag for dag vender lyset langsomt tilbake, nesten umerkelig, men med et løfte om bevegelse og liv. Er det naturlig med nyttårsforsetter? Yoga og natur følger de samme prinsippene: alt beveger seg i sykluser. Ingenting blomstrer hele tiden. Det finnes en tid for ekspansjon og utadrettet e

Uansett om du er i jobb eller ikke, kan en personlig rådgiver være en ressurs når du ønsker å håndtere hverdagsutfordringer, finne en dypere mening, eller skape endringer. Coaching er ikke lenger forbeholdt dem med travle karrierer eller store mål, men kan være til hjelp for alle som ønsker veiledning og støtte. Her er noen grunner til hvorfor du kanskje vil vurdere å gå til en personlig rådgiver: 1. En støttespiller på din vei En personlig rådgiver er din støttespiller og he